Ängste - Ganzheitliche Psychotherapie in Mannheim
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Angsterkrankungen werden in drei große Gruppen eingeteilt:
1. Phobien - Ängste vor konkreten Dingen / Situationen, die eigentlich ungefährlich sind
Ängste vor Tieren, vorm Fliegen, Aufzügen, großen Höhen, Prüfungen, Zahnarzt.
In Menschenmengen, auf öffentlichen Plätzen, alleine mit Bahn, Bus, Flugzeug zu reisen.
Vor dem Kontakt und im Kontakt mit anderen Menschen (soziale Ängste).
2. Panikstörungen - Plötzlich schwere Angstattacken, ohne dass eine reale Gefahr besteht
Unvorhersehbare Angstanfälle werden als extreme Bedrohung der Gesundheit wahrgenommen.
Betroffene haben Angst die Kontrolle zu verlieren, verrückt zu werden, „auszuflippen“ oder Angst zu sterben.
3. Generalisierte Ängste - Anhaltende, unspezifische Ängste, die nicht beiseite geschoben werden können
Betroffene machen sich jeden Tag stundenlang meist unbegründete Sorgen um sich und ihre Angehörigen.
Sorgen, Befürchtungen und Grübeleien beziehen sich auf vielfältige Themengebiete wie: Gesundheit, Familie, Arbeit, Zukunft.
Wenn Sie sich in einer der Gruppen wiederfinden, bestimmen Ihre Ängste NOCH einen großen Teil Ihres Lebens.
Dies wird sich bald ändern!
Wir helfen Ihnen, Ihre Ängste in den Griff zu bekommen - hin zur gesunden Angst!
Gemeinsam gehen wir den Ursachen Ihrer Ängste auf den Grund und Sie werden die Zusammenhänge verstehen.
Mit den geeigneten emotionalen Methoden werden Sie die Probleme, Konflikte und Belastungen, die mit Ihren Ängsten gekoppelt sind, verarbeiten und auflösen. Schon bald werden Sie Ihr Leben mit normaler und gesunder Angst bewältigen können und zu Ihrer Seelischen Balance finden.
- Was man unter einer Agoraphobie versteht finden Sie hier!
- Die Charakteristika einer Sozialen Phobie finden Sie hier!
- Eine Beschreibung spezifischer isolierter Phobien finden Sie hier!
- Die Charakteristika einer Panikstörung finden Sie hier!
- Die Definition einer Generalisierten Angststörung finden Sie hier!