Hypnose - Ganzheitliche Psychotherapie in Mannheim
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Hypnose ist ein Verfahren zum Erreichen einer hypnotischen Trance. Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch eine vorübergehend geänderte Aufmerksamkeit und meist tiefe Entspannung. Die Ansprechbarkeit des Unterbewusstseins und die Konzentration auf eine bestimmte Sache sind stark erhöht, die Kritikfähigkeit des Bewusstseins in gleichem Maße reduziert.
Durch Hypnose können über Ihr Unterbewusstsein verborgene Geschehnisse und Prozesse zu Tage treten und belastende emotionale Inhalte transformiert werden. Hypnotische Entspannung und Suggestionen wirken positiv auf Ihre Gesundheit und helfen Ihnen Stressreaktionen zu reduzieren.
Unter Hypnose können - über das vegetative Nervensystem - unbewusst gesteuerte Vorgänge im Körper positiv beeinflusst werden. Beispiele hierfür sind: Blutdruck, Puls, Atmung, Magen-Darm-System, Schlafverhalten sowie Immunabwehr. In Trance vermittelte positive Suggestionen werden im Unterbewusstsein tief verankert und als wahr und bereits geschehen angenommen. Das Unterbewusstsein zielt immer darauf ab, sein Wunschdenken zu verwirklichen. So werden in Hypnose gewünschte Veränderungsprozesse aktiv in Gang gesetzt.
Hypnose ähnelt natürlichen, spontan auftretenden Zuständen, die beim Tagträumen oder Einschlafen erlebt werden können. Genau wie beim Bücherlesen, Filmeschauen oder Autofahren ist die Wahrnehmung eingeengt und die Konzentration des Bewusstseins auf eine bestimmte Sache gerichtet. Ist man beispielsweise beim Autofahren am Ziel angekommen, so hat man meist gar nicht bewusst wahrgenommen, wie die Zeit verflog und man genau dorthin gekommen ist.
Mit Hilfe der Hypnose erreichen Sie, was Ihnen bisher mit anderen Methoden nicht oder nur in Ansätzen gelang.
Es genügt schon eine leichte Trance, die Sie kaum bemerken, um Veränderungsprozesse auszulösen.
Nach der Hypnose haben Klienten manchmal das Gefühl, überhaupt nicht in Hypnose gewesen zu sein.
Anwendungsspektrum für Hypnose:
Ängste
Burnout
Depressionen
Ernährungs- oder Gewichtsprobleme
Krisenintervention
Leistungs- und Gedächtnissteigerung
Mobbing
Panikattacken
Phobien
Stress
Sucht- und Gewohnheitsprobleme
Tiefenentspannung
Trauma
Verhaltensprobleme
Zwänge
Positiv an unserem Hypnose-Konzept ist:
Sie können sich angenehm entspannen
Ihre bewussten Ziele und Wünsche werden in Ihr Unterbewusstsein aufgenommen und verankert
Sie erhalten wirkungsvolle - innere Bilder von Ihrer Zukunft und wie sie sich anfühlt
Ihr Selbstbewusstsein und Selbstwert steigen
Alte Glaubenssätze werden durch neue - fruchtbare ersetzt
Innere Blockaden werden verarbeitet und aufgelöst
Ihre Lernfähigkeit verbessert sich
Hypnose wirkt zuverlässig und hat keine Nebenwirkungen
Die Wirkung der Hypnose verstärkt nachhaltig Ihren Wunsch nach Veränderung.
Häufig gestellte Fragen und Antworten zu Hypnose finden Sie hier!
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